Адреналин на Независимости
"Тренажерный зал Адреналин на Независмости" Контакты:
Адрес: Независимости, 84а Минск
Телефон:+375(44)748-75-15
Тренажерный зал Адреналин на Независмости
Фитнес-клуб на Независимости, 84а
Фитнес-клуб на Независимости, 84а
Понедельник-пятница: 7.00 — 22.00
Суббота, Воскресенье: 9.00 — 19.00
Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?
Мы знаем, как помочь вам достичь цели!
Тренеры

ТРЕНЕРЫ

Олег Ковалев

Олег Ковалев

Старший инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:

- проведение тренировок;
- проведение персональных занятий;
- соблюдение режима;
- разработка индивидуального подхода к занятиям;
- разработка и составление плана питания;
- подбор для клиентов наиболее подходящего направления тренировок

Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения тренировок;
- Знание основ физиологии и медицины;
- Составление и корректировка питания с учётом поставленных задач
Опыт работы тренером 17 лет.

Александр Будницкий

Александр Будницкий

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Квалифицированный персональный фитнес-тренер.
Образование:
- Фитнес-тренер
- Спортивный диетолог
Опыт работы в фитнесе 15 лет.
Хотите набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, а возможно держать уже имеющуюся хорошую форму?
С Александром Будницким вы можете быть уверены - цель будет достигнута.
У каждого из вас есть свои отличия, уровень подготовки, генетические особенности. Мы гарантируем вам безопасный для здоровья тренинг.
Подход Александра к тренировкам основан на многолетней практике работы.
В зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и вашей физической формы, учитывая ваши пожелания, будет составлена индивидуальная программа тренировок с использованием современных методик.
По вашему желанию может быть составлена программа рациона питания для достижения поставленных целей и задач!

Никита Маликов

Никита Маликов

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Опыт работы:
Тренерский стаж 3 года.

Направления:
• Наращивание мышечной массы и силы
• Силовой и функциональный тренинг
• Тренировки на похудение и коррекцию тела
• Реабилитация
• Работа с различными возрастными группами: 14- 50+
• Фитнес

Профессиональные навыки:
— Знание методик проведения тренировок
— Знание анатомии и физиологии
— Знание нутрициологии, основ биохимии и диетологии
— Умение раскрыть и развить потенциал каждого человека.

Ольга Новик

Ольга Новик

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- фитнес
- силовой и функциональный тренинг
- реабилитация
- коррекция фигуры
- работа с подростками и пожилыми людьми
- коррекция питания (анализ рациона и его безопасная коррекция, составление индивидуального рациона питания исходя из вкусовых предпочтений, переносимости продуктов, хронических заболеваний, личных параметров, внедрение привычек рационального питания в жизнь)
Образование:
- БНТУ (спортивно-технический факультет)
- курсы по фитнесу (инструктор по бодибилдингу)
- сертифицированный нутрициолог-диетолог
- неодноратный участник различных фитнес-семинаров
Занималась пилатесом, йогой, современными танцами, гиревым спортом.
Сделает тренировочный процесс максимально продуктивным, позитивным и информативным. Индивидуальный подход к каждому.
Опыт личных тренировок 15 лет, тренерская деятельность 7 лет.

Станислав Мельников

Станислав Мельников

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- проведение персональных тренировок;
- работа с проблемами Опорно - двигательного аппарата ( грыжи/ протрузии);
- разработка индивидуального подхода к занятиям;
- повышение силовых показателей;
- коррекция фигуры;
- разработка и составление плана питания;

Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения тренировок;
- Знание основ анатомии , физиологии и биомеханики;
- Составление и корректировка питания с учётом поставленных задач.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Опыт тренерской деятельности более 8 лет.

Алеся Данько

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Образование:
высшее (БГУ, факультет международных отношений, лингвист-переводчик иностранных языков)
Обучение по фитнесу и бодибилдингу:
- Академия Фитнеса РБ (инструктор тренажерного зала/персональный тренер).
- Курсы по фитнесу и бодибилдингу при БГУФК (тренер по бодибилдингу).
- Повышение квалификации у мастера спорта по бодибилдингу Владимира Ван Ли.
- Посещение различных семинаров по диетологии, фитнесу и бодибилдингу.
Направления:
- бодибилдинг и фитнес;
- коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы);
- поддержание формы;
- увеличение силы и выносливости;
- консультации по питанию.
Свободно владеет английским языком.

Олег Ковалев

Олег Александрович Ковалев

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- фитнес (общее оздоровление)
- бодибилдинг, в т.ч. подготовка к соревнованиям
- реабилитация
- коррекция фигуры
- коррекция питания
- разработка тренировочного плана
- он-лайн консультации
Достижения:
- Мастер спорта по бодибилдингу;
- Многократный чемпион республики Беларусь;
- Бронзовый призер чемпионата Москвы,чемпион Смоленской областиж
- Обладатель почетной награды за развитие бодибилдинга и фитнеса;
Подготовил множество победителей и призеров различных турниров в номинациях: бодибилдинг, фитнес-бикини, менс-физик, бодифитнес, фитнес-велнес;
Большинство из которых стали победителями и призерами различных турниров не только в РБ но и за её пределами;
Стаж работы фитнес-тренером более 14-и лет.

Екатерина Мусиюк

Екатерина Мусиюк

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

С детства занималась спортом, гимнастикой и акробатикой.
В 2013 году закончила курсы инструктора тренажёрного зала при БГУФК.
Участница республиканских и международных соревнованиях по фитнесу в категории Фитнес-модель.
Призёр чемпионатов Мира, Европы и Республики Беларусь.
Постоянно повышает квалификацию, участвует в семинарах и конвенциях.
Пишет статьи о реабилитации и восстановлении после травм.
Влюблена в свою работы и считает ее своим призванием.

Людмила Фадеева

Людмила Фадеева

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу.
Абсолютная 10-ти кратная чемпионка республики Беларусь.
Бронзовый призёр открытого чемпионата Прибалтики по бодибилдингу и фитнесу.
Финалистка чемпионата Европы и участница чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу.
Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
Тренерский стаж больше 20 лет

Андрей Пономарев

Андрей Пономарев

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Образование:
Высшее педагогическое образование, психолог;
Кафедра ИФК: обучение тренерскому делу, повышение квалификации;
Неоднократный участник семинаров World class по бодибилдингу и фитнесу;

Достижения:
КМС по бодибилдингу и фитнесу;
Чемпион открытых соревнований г. Минска по бодибилдингу 1992 г.;
Серебряный призёр чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнеса;
Воспитал мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу;

Направления:
- Составление плана тренировок с обязательным включением правильного сбалансированного питания;
- Ведение системы питания с каждым клиентом онлайн, что очень дисциплинирует, а самое главное дает результат;
- Имеет опыт работы с подростками и людьми пожилого возраста;
Индивидуальный подход к каждому человеку- профессиональный принцип Андрея.
Тренерский стаж более 25 лет.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Александр Слаута

Александр Слаута

Персональный тренер
Узнать больше

Направления:
- персональные тренировки по бодибилдингу и оздоровительному фитнесу;
- составление тренировочных программ и питания онлайн;
- снижение и корректировка веса;
- набор мышечной массы;
- ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины, суставов);
- реабилитация после травм;

Образование:
- Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка
- Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при БГУФК на кафедре оздоровительной физической культуры.
- Свободно владеет английским языком.
- Курсы тайского массажа
- Курсы классического массажа
- Курсы функциональной физиологии

Достижения:
- КМС по армрестлингу;
- КМС по рукопашному бою;
- 1-й взрослый разряд по тайландскому боксу ;
- Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою 2006-2009г;
- Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою 2005-2010г;
- Призер международного турнира по Тайландскому боксу 2006 года;

Стаж тренерской работы более 10 лет

Сергей Агафонов

Сергей Агафонов

Персональный тренер
Узнать больше

Образование:
Выпускник БГУФК, тренер-преподаватель по борьбе.
Курсы повышения квалификации 2019г.
Знания ЛФК, диетология.
Достижения:
Мастер спорта по греко-римской борьбе;
Бронзовый призер Первенства Европы.
Стаж работы инструктором более 7 лет.

Игорь Цырлин

Игорь Цырлин

Персональный тренер
Узнать больше

Образование:
- Среднее специальное медицинское образование
- Курсы медицинского массажа
- Курсы по бодибилдингу и фитнесу (БГУФК)

Направления:
- Проведение персональных тренировок
- Разработка индивидуального подхода
- Восстановление после травм

Опыт работы более 15 лет

Дмитрий Якимец

Дмитрий Якимец

Персональный тренер
Узнать больше

 
Ирина Юрова

Ирина Юрова

Персональный тренер
Узнать больше

Алена Анохина

Алена Анохина

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
фитнес (общее оздоровление)
- бодибилдинг
- функциональный тренинг
- TRX
- коррекция питания, составление плана питания
- разработка тренировочного плана
- он-лайн консультации
Достижения:
- Мастер спорта по спортивной аэробике;
Чемпионка Кубка РБ 2020 в категории фитнес бикини (мастера)
Вице чемпионка Кубка РБ 2019 категории фитнес бикини (мастера)
Образование:
высшее (БГУ, факультет маркетинга, маркетолог экономист)
Обучение по фитнесу и бодибилдингу:
- Курсы БГУФК (фитнес и аэробика)
- Курсы Grantello Fitness School (TRX, силовой класс, основы диетологии).
- Посещение различных семинаров по диетологии, фитнесу и бодибилдингу, судейские исеминары по бодибилдингу.

Тренеры Адреналин на Независимости