Направления:

- проведение тренировок;
- проведение персональных занятий;
- соблюдение режима;
- разработка индивидуального подхода к занятиям;
- разработка и составление плана питания;
- подбор для клиентов наиболее подходящего направления тренировок

Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения тренировок;
- Знание основ физиологии и медицины;
- Составление и корректировка питания с учётом поставленных задач

Направления:
- персональные тренировки по бодибилдингу и оздоровительному фитнесу;
- составление тренировочных программ и питания онлайн;
- снижение и корректировка веса;
- набор мышечной массы;
- ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины, суставов);
- реабилитация после травм;

Образование:
- Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка
- Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при БГУФК на кафедре оздоровительной физической культуры.

Достижения:
- КМС по армрестлингу;
- КМС по рукопашному бою;
- 1-й взрослый разряд по тайландскому боксу ;
- Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою 2006-2009г;
- Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою 2005-2010г;
- Призер международного турнира по Тайландскому боксу 2006 года;

Стаж тренерской работы более 10 лет

Опыт работы:
Тренерский стаж 3 года.

Направления:
• Наращивание мышечной массы и силы
• Силовой и функциональный тренинг
• Тренировки на похудение и коррекцию тела
• Реабилитация
• Работа с различными возрастными группами: 14- 50+
• Фитнес

Профессиональные навыки:
— Знание методик проведения тренировок
— Знание анатомии и физиологии
— Знание нутрициологии, основ биохимии и диетологии
— Умение раскрыть и развить потенциал каждого человека.

Направления:
- фитнес
- силовой и функциональный тренинг
- реабилитация
- коррекция фигуры
- коррекция питания

Образование:
- БНТУ (спортивно-технический факультет)
- курсы по фитнесу (инструктор по бодибилдингу)
- неодноратный участник различных фитнес-семинаров

Занимается пилатесом, йогой, современными танцами, гиревым спортом.
Сделает тренировочный процесс максимально продуктивным, позитивным и информативным.
Опыт личных тренировок 11 лет, тренерская деятельность 4 года.

Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу.
Абсолютная 10-ти кратная чемпионка республики Беларусь.
Бронзовый призёр открытого чемпионата Прибалтики по бодибилдингу и фитнесу.
Финалистка чемпионата Европы и участница чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу.
Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
Тренерский стаж больше 20 лет