"Тренажерный зал Адреналин на Независмости" Контакты:
Адрес: Независимости, 84а Минск
Телефон:+375(44)748-75-15
  •  +375 (44) 748-75-15                                        Пн-Пт: 7:00—23:00 Сб, Вс: 9:00—19:00
Зал на пр-те Независимости, 84а


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

1 посещение
11,00 р.

АБОНЕМЕНТЫ НА КОЛ-ВО ПОСЕЩЕНИЙ

Колличество посещений*
1 смена**
до 17.00
полный
8 посещений
59,00 р.
76,00 р.
12 посещений
72,00 р.
89,00 р.

БЕЗЛИМИТ

Неограниченное кол-во посещений
в период действия абонемента
1 смена**
до 17.00
полный
1 месяц
74,00 р.
95,00 р.
3 месяца

Абонемент включает:
2 гостевых визита
1 персональная тренировка

269,00 р.
6 месяцев

Абонемент включает:
3 гостевых визита
1 персональная тренировка
заморозка на 30 дней (от 7 дней)

519,00 р.
12 месяцев

Абонемент включает:
5 гостевых визитов
1 персональная тренировка
заморозка на 50 дней (от 7 дней)

969,00 р.
*Абонементы на количество посещений действуют в течение 30-ти дней
**До 17.00 покинуть клуб. По выходным разделения на смены нет

СТУДЕНЧЕСКИЙ БЕЗЛИМИТ

1 месяц
60,00 р.
До 18.00 покинуть клуб. По выходным ограничения по времни нет
Приобрести возможно только при предъявлении студенческого билета.

СЕМЕЙНЫЙ БЕЗЛИМИТ
ДЛЯ ДВОИХ БЛИЗКИХ

Неограниченное кол-во посещений
в период действия абонемента
1 смена**
до 17.00
полный
1 месяц
136,00 р.
176,00 р.
**До 17.00 покинуть клуб. По выходным разделения на смены нет

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

1 ПТ
20,00 р.
10 ПТ
180,00 р.
Сплит (2 человека)***
30,00 р.
Разработка плана тренировок
30,00 р.
***Стоимость за 2-х человек
Продолжительность персональной тренировки 60 мин

ПРОКАТ

Полотенце малое
1,00 р.
Полотенце банное
2,00 р.

ТРЕНЕРЫ

Олег Ковалев

Старший инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:

- проведение тренировок;
- проведение персональных занятий;
- соблюдение режима;
- разработка индивидуального подхода к занятиям;
- разработка и составление плана питания;
- подбор для клиентов наиболее подходящего направления тренировок

Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения тренировок;
- Знание основ физиологии и медицины;
- Составление и корректировка питания с учётом поставленных задач

Александр Слаута

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- персональные тренировки по бодибилдингу и оздоровительному фитнесу;
- составление тренировочных программ и питания онлайн;
- снижение и корректировка веса;
- набор мышечной массы;
- ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины, суставов);
- реабилитация после травм;

Образование:
- Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка
- Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при БГУФК на кафедре оздоровительной физической культуры.

Достижения:
- КМС по армрестлингу;
- КМС по рукопашному бою;
- 1-й взрослый разряд по тайландскому боксу ;
- Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою 2006-2009г;
- Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою 2005-2010г;
- Призер международного турнира по Тайландскому боксу 2006 года;

Стаж тренерской работы более 10 лет

Александр Будницкий

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Никита Маликов

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Опыт работы:
Тренерский стаж 3 года.

Направления:
• Наращивание мышечной массы и силы
• Силовой и функциональный тренинг
• Тренировки на похудение и коррекцию тела
• Реабилитация
• Работа с различными возрастными группами: 14- 50+
• Фитнес

Профессиональные навыки:
— Знание методик проведения тренировок
— Знание анатомии и физиологии
— Знание нутрициологии, основ биохимии и диетологии
— Умение раскрыть и развить потенциал каждого человека.

Ольга Новик

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- фитнес
- силовой и функциональный тренинг
- реабилитация
- коррекция фигуры
- коррекция питания

Образование:
- БНТУ (спортивно-технический факультет)
- курсы по фитнесу (инструктор по бодибилдингу)
- неодноратный участник различных фитнес-семинаров

Занимается пилатесом, йогой, современными танцами, гиревым спортом.
Сделает тренировочный процесс максимально продуктивным, позитивным и информативным.
Опыт личных тренировок 11 лет, тренерская деятельность 4 года.

Курсы фитнес-инструкторов, фитнес-тренера в Минске

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ?


Узнать больше

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Андрей Пономарев

Персональный тренер
Узнать больше

Людмила Фадеева

Персональный тренер
Узнать больше

Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу.
Абсолютная 10-ти кратная чемпионка республики Беларусь.
Бронзовый призёр открытого чемпионата Прибалтики по бодибилдингу и фитнесу.
Финалистка чемпионата Европы и участница чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу.
Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
Тренерский стаж больше 20 лет

Дмитрий Якимец

Персональный тренер
Узнать больше

Ирина Юрова

Персональный тренер
Узнать больше




ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ*

— Перед началом занятий в тренажерном зале необходимо пройти вводный инструктаж, где Вас проконсультируют по технике безопасности в тренажерном зале и ознакомят с правилами пользования тренажерами и специальным оборудованием.
— Для занятий в зале необходима спортивная форма (спортивный костюм, шорты, футболка), и спортивная обувь (подошва не должна оставлять черных следов на полу).
— Занятия с голым торсом, в пляжных тапочках, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения – строго запрещены.
— После работы со свободными весами разбирайте снаряды (штанги, тренажеры на свободных весах) и возвращайте на свои места блины, гантели, коврики, мячи, лавочки.
— Не бросайте штанги и гантели на пол - используйте для работы со свободными весами специальную амортизирующую резину.
— При занятиях со штангами обязательно используйте замки.
— При работе с предельными весами – используйте страховку или обратитесь за помощью к дежурному инструктору.
— По вопросам неисправности или поломки силового оборудования, обращайтесь к дежурному инструктору.
— В случае повреждения членами клуба инвентаря или другого оборудования зала администрацией взимается сумма ущерба.
— Администрация не несет ответственности за полученные травмы при неправильном использовании силового оборудования и несоблюдения техники безопасности.
— Администрация не несет ответственность за сохранность личных и ценных вещей, оставленных в спорт - клубе.
— Соблюдайте чистоту и порядок в тренажерном зале.
— Не занимать тренажеры, скамейки и др. спортинвентарь между подходами.
— Абонементы передавать другим лицам запрещено.
— Денежные средства за купленные абонементы и услуги, возвращаются только при смене места жительства (переезд в другую страну) и при медицинских показаниях, не позволяющих дальнейшее посещение клуба (за исключением временной нетрудоспособности), при предоставлении документа, подтверждающего заболевание.
— Администрация оставляет за собой право отказать в посещении клуба.

*Указаны основные пункты правил посещения клуба. С полной версией можно ознакомиться ТУТ.

Рейтинг

26